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昨日は玄米メインに普通にご飯を食べました。
間食なし!

Asante Sana 目黒店にて初ランチ
レンズ豆のカレーです♪
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昨日は勤務中間食をチョコチョコ。
夜は先輩とごはん。
帰りに今川焼きを買いそうになる自分をぐっと我慢。
夜食べることに抵抗が低い自分にびっくり。
今日は久々の外出。
完全な一人のおやすみ。
ちょっと楽しい。
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やっと帰って来ました♪
52kg台。
今日から昼の生活5日間。
キープどころか減らしたい

攻め
の私。
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とりあえずストレスをためないこと!
かな。
今日は朝から半身浴しました。
ワイン風呂では汗が出ず、天然塩を入れたら汗が出ましたよ♪

