ダイエット の記事一覧
≪ PREV PAGE NEXT PAGE ≫
  体脂肪ヤバッ!  
2005.11.05.Sat / 11:22 
体重【54.0】kg
体脂肪率:26.0%
blogランキングに参加しています。
励みになりますので、ポチっと押して応援して下さるとうれしいです。
人気blogランキングへbanner.gif

間食ダメ!!
20時以降は食べない。

すごい久々にタバコすっちゃたよ。
ストレス溜まってる証拠だな。
No.192 / ダイエット /  comments(1)  /  trackbacks(0) /  PAGE TOP△
  夜勤だらだら食べ  
2005.11.04.Fri / 09:16 
体重【53.8】kg
体脂肪率:24.0%
blogランキングに参加しています。
励みになりますので、ポチっと押して応援して下さるとうれしいです。
人気blogランキングへbanner.gif

「だらだら食べ」
これをやると増えます。

最近の夜勤は忙しい。
帰ってきて寝たら朝まで寝てしまいます。
しかも寝る前に食べているああ。
No.193 / ダイエット /  comments(0)  /  trackbacks(0) /  PAGE TOP△
  減ったり増えたり  
2005.11.02.Wed / 10:19 
体重【52.4】kg
体脂肪率:22.0%
blogランキングに参加しています。
励みになりますので、ポチっと押して応援して下さるとうれしいです。
人気blogランキングへbanner.gif

ここらでぐうっと我慢しないとね☆

昨日はJでした。
サイズを測り忘れました。
駅前の本屋さんで気がついてぽかーん。
無意識に拒否しちゃった?

おふろにきちんとはいる。(汗が出るまで!)
だらだら食べない。
代替できるものはする!(甘いものがほしいなら羅漢果のゼリーとかね。今日も明日の夜勤明け用に作り置き♪)

昨日は腹ペコで辛かったけど、
今日は楽だ。
夜勤食べすぎ注意、です!
No.187 / ダイエット /  comments(0)  /  trackbacks(1) /  PAGE TOP△
  食べた  
2005.10.30.Sun / 11:23 
体重【54.2】kg
体脂肪率:24.0%
blogランキングに参加しています。
励みになりますので、ポチっと押して応援して下さるとうれしいです。
人気blogランキングへbanner.gif

また増えた
No.186 / ダイエット /  comments(57)  /  trackbacks(1) /  PAGE TOP△
  まずまず  
2005.10.28.Fri / 10:42 
体重【52.6】kg
体脂肪率:25.0%
blogランキングに参加しています。
励みになりますので、ポチっと押して応援して下さるとうれしいです。
人気blogランキングへbanner.gif

No.185 / ダイエット /  comments(0)  /  trackbacks(0) /  PAGE TOP△

プロフィール

めぐみ

Author:めぐみ
身長は、164cmです。
美容体重51.1kgを取り合えずの目標に、
最終目標48.0kg、
体脂肪18.0%を目指して頑張ります☆
blogランキングに参加しています。励みになりますので、ポチっと押して応援して下さるとうれしいです。人気blogランキングへbanner.gif

Beauty Ring
[ Prev |  List  | Next ]
さらに詳しいプロフィールは こちら

カレンダー&体重グラフ

07 | 2008/08 | 09
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
   ☆体重グラフ☆ 眉毛サロン「アナスタシア」に関するレポートは 「カテゴリー」内の「ビューティ」を ご覧下さい。

友達申請フォーム

ブログ内検索

めぐみのおすすめ

Oisix 独自の厳しい安全性・味の基準を クリアした美味しい食材 だけを お届けするお店です。    →体験記事はこちら                                                                              ダイエットプーアール茶                     ティーライフのダイエットプーアル茶。 10日間おためしセットは、送料無料で980円。  →体験記事はこちら        楽天市場         言わずと知れた大手ショピングサイト。値段比較して一番お安いものを買います。        おなかペタンコ!下半身スッキリ【極選上海康茶】無料サンプル応募受付中!                お高いお茶が無料。それだけでおすすめ(笑)でも以前に注文した時は、体重の減り順調でしたよ♪                 Amazon.co.jp    <ダイエット本>           アマゾンは本当によく利用しています。中古で安い本が買えるし、検索も簡単。1500円以上買えば送料もタダです。   私の大好きなオーサワジャパンの商品を取り扱っています。マクロビ商品はいくつかあるけど、ここの製品を食べるといつも「おいし〜い」って感動するんですよね。【オーサワジャパン】 車麸 12枚を初めて食べた時、 「こんなにちがうの〜!?」と思いました。☆☆☆☆☆ ------------------------ 【期間限定情報】ダイエット成功率抜群のダイエットサプリ!「ニュートゥーウィーク」ダイエット促進成分キノコキトサンを配合し更にパワーアップ!お試しサンプルあり ---------------------------------- >> 【黒酢屋本舗】 特選黒酢もろみ<< ---------------------------------- エバメール | ゲルクリーム ---------------------------------- ☆☆ 『エクイタンス』トライアルキットキャンペーン1,575円⇒1,050円 面白そうなのでちょっと注文してみます。 ☆ あなたは知っていますか?自分の「出会い力」?知りたい方はこちら♪

CopyRight 2006 めぐみのわくわくダイエット☆ All rights reserved.