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  帰ってきました☆  
2005.08.16.Tue / 08:20 
体重【50.4 】kg
体脂肪率:22.0%
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実家の長野から帰ってきました。
200508160830014.jpg松本パルコのB1で売っていた「そばパスタ」買う気がなかったので、そば粉とおそらく入っているであろう小麦の割合は不明ですが、話のネタにいかがでしょうか?
と、思ったら楽天で取り扱いがありました。ぽちっと押してGO!
昨日は諏訪湖の花火大会&帰省ラッシュで、松本→新宿間の高速バスは、
約2時間の遅れ。5時間もバスの中にいて、そこから、横浜に帰って、
マンションについたのは、23時半!
いや~、疲れました。

今日は、早速帰省中のごはんを、Diet6に入力してみると、
一日約1500~1600kcalもとっている!!
(普段は多いときで1400~1500ぐらい)
食べた者は野菜中心なのですが、いかんせん量が多い!
ああ、だから昨日の夕ご飯は、
おやき2個とにんじんとおからのスコーン1個(byシャロムコミュニティー)と野菜ジュースだけなのに、こんなに胃もたれしてるのね。
肌も荒れている…。
今夜、ダーリンが”キムチしゃぶしゃぶの店でも行こう!”といっていたけれど、いけるのかしら☆
痛い胃をおさえつつ、しょうが紅茶を飲んでいます。
200508160830012.jpgカロリーがといいながら、横浜に帰る前に、おばに誘われて松本の和洋菓子の老舗開運堂の、安曇野店「あづみの菓遊庭」に行ってきました。こ~んな素敵でおしゃれでお庭もあるのにホームページは…??せっかくの素敵さが伝わりませんよ!

20050816083001.jpgほら!チーズケーキおいしそうでしょ☆マスカット、苺のほかにもすぐりがのっていて酸味がチーズとト合う♪奥に写っているのはおばが注文した「シトロン」レモンのゼリーとマスカルポーネチーズの涼しげでさわやかなケーキ。他にも和菓子にお抹茶なんて組み合わせも可♪
紅茶も茶葉から入れている上に、オレンジの皮や、バラのつぼみの入って香り豊か。
「茶葉の対流がきちんとできる形に使いやすそうな大きさのティーポットだな~」と思っていたらノリタケ。
しかも紅茶も、茶器も特に説明せず、しれっとだして実は!という上品さ。店員さんの接客もスマートなのに温かみがあって◎。
こ~んな素晴らしいお店なんだから、ホームページでもケーキの写真をアップしたり、お茶の帰りに気軽に見られる工場のことを紹介すればいいのに。ホームページだけよくて、実際は最悪~いまいちが多い中で、本当にいいお店だと思うだけに残念です。頑張って!開運堂さん☆
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- from めぐみ -

「いなかの老舗で、みんなが来るから、洋菓子やってます。はい、どうぞ」
ではなくて、フルーツも種類を多くしたり、マスカルポーネチーズを使ってみたり、
努力しているところが好きです。
松本に行かれる予定がありましたら、是非行かれてみて下さい。

「おんり~あん」という、糖分のはいっていない煮小豆のパックも売られていましたよ。
和菓子屋さんの上質な小豆を保存しておける豆好きダイエッターにはうれしい商品だな~とうきうき見ていました♪

2005.08.17.Wed / 08:41 / [ EDIT ] / PAGE TOP△
- from けんちゃん -

朝抜きダイエットプランナー・けんちゃんです。
ワォ~!
このチーズケーキはホントにおいしそうですね~。
開運堂万歳!\(^^@)/

2005.08.16.Tue / 20:43 / [ EDIT ] / PAGE TOP△

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めぐみ

Author:めぐみ
身長は、164cmです。
美容体重51.1kgを取り合えずの目標に、
最終目標48.0kg、
体脂肪18.0%を目指して頑張ります☆
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