体重【50.4 】kg
体脂肪率：22.0％
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行ってきましたー！
クオール　アクティブ　エイジング　アカデミー！
ここが会場。実は場所を間違えており、
幸い近くだったので15分前に到着。ことなきを得ました。

そして、お会いしましたよ！
久司道夫さんに！！

まず講座のほうは1部と、２部に分かれていて、
1部は満尾　正先生というドクターの
最新アンチエイジングのお話。
1部の会場。スライドを見ながらアンチエイジングの説明。

2部は会場を移り、
ベジフルマイスター監修の、
ＮＹの人気デリ、
ディーン＆ディルカ特製アンチエイジング弁当を
食べる（昨日私が「楽しみ♪」と書いていたアレです）
というもの。
これがディーン＆ディルカ特製アンチエイジング弁当！！

久司さんがいらしたのは、2部からで、
お話もお弁当を食べながらでした。
私の久司さんの印象は、
「かわいい」
でした。
そして、肌がめちゃくちゃきれい！！
1部で公演された満尾　正先生も
「肌きれいだな〜」
と思いましたが、
久司さんの肌は
「ぐぁああ！肌きれーい！！」
光って見えましたよ
（もちろんテカリじゃないですよ）
なんていうか肌自体が穏やかに
輝いていて、余分な毒素がない感じ。
「この講座で一番説得力のあるアンチエイジング（ということ）なのでは…」などと思ってしまいました。（すいません）
久司道夫さん。ぼけぼけの写真ですいません。

久司さんのお話は、
当然マクロビオティックで、
単に「こういうものを食べなさい」
というのではなく、
”菜食をするのには、これだけの労働力ですむものが、
肉食をするにはこれだけのエネルギー、労働力がかかる。”
”安価でだれにでもできるものでなければならない”
といった平和、環境という芯の通った食事についてのお話でした。
（久司さんはもともと東大大学院で平和問題について考えていただそうです）

これは、まだマクロビオティックをよく知らない状態の私が
聞いておいてよかったと思います。
マクロビオティックの中心人物である久司さんから、
直接マクロビオティックの成り立ち、考え方をうかがえたことにより、
単なる食事法という取り組み方ではなく、
目標、目的をもった心とからだのためのおいしいごはんとして
取り入れやすくなったからです。
「これとこれたべてりゃいいんだ、マクロビだ」
で結果健康になるでもいいですが、
時々でも
「でもこれは健康（ダイエットや美肌でも可）になるために
はじめたんだったな」
と意識するだけでも、効果が違ってくると思うんです。

とってもお話上手で、聞いていて心地よく、
しかもおちゃめでジョークも混ぜながらのお話でした。
（「私はその頃、紅顔の美少年でしたが…
その頃にあえなくて皆さん残念！」とかね♪
会場も「偉い人が面白いこと言ったから笑った」
という雰囲気じゃなくて自然に笑顔に。…ウフフかわいいなあ。）

最後になりましたが、
私の敬愛する桜子さんが、ブログ「１桜子の美健楽ダイエット・ダイアリー」で私のことを
「私のご紹介記事で、ダイエットブロガーのめぐみさんも参加なさったようなので、今日あたり彼女のブログでも、この１dayセミナーの速報記事が読めるかも？そちらもご覧になってみてくださいな。」
と紹介してくださいました♪
もちろん桜子さんもクオール　アクティブ　エイジング　アカデミーに参加され、今回のイベントの内部事情までわかってしまう素晴らしいコメントを書かれています。
是非、ご覧下さい☆


うう、長くなってしまったのでまた明日！

こーんな遠くにいる久司さんですが、お帰りになるときには投げキッスをしながら、私のすぐ近くを！！近くで見ても肌綺麗。ほんと〜にかわいいおじいちゃんでした。


女優さん（だったかな？）も来てました。王理恵さんとか、パティシエの辻口さんとか。


帰りによったオーガニックスーパーの書籍コーナー。
久司さんの本でいっぱいです。