体脂肪率:23.0%
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体重増えましたねー!
今月は52kg台から51kg台をいったりきたりで、ひそかに
「52kg台はキープして、とりあえずの目標51,1kgを目指すぞ!」と思ってたので、53.2kgというのはショックでしたが、まあ生理もきたしこんなものかな。(少し増えすぎな気もするけど、昨日は激しい食欲がきたものの、いつも通りきゅうり、トマトで対応。カロリーも1200ぐらい、夕ご飯の後は買い物にいったし、むくみ?)
まあいいや!7.2の旅行に向けてそろそろ生理きてほしかったし、(昨日ザクロジュース飲んだのは、そういう理由。)生理始まったら、排泄機能がアップして、セルフ・デトックスしてくれるでしょう。
気持ちは落ち着いてますよ♪
また痩せればいいんだもん。(ずるずる太るのはダメ!)