体脂肪率:.0%
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今日は午後から雨ふり。はちみつ屋さんやワイルドスミス美術館に行き、昨日行った香りの美術館にも行く予定でしたが、雨で引き返しました。サナトリウムに着くと猛烈に眠い!温泉に行く予定でしたが、夕御飯まで寝てしまいました。
それにしても体重が減らないなあ。しょうが湯ガブ飲みがいけないのかな。そして初回に見えないのかずっと一人…それなりに楽しいけどちょっとヘコミます。
明日は先生の講演&診察。何を言われるのかな?
「戻る」というか増えちゃったんです。
しかも激増。
立て直して減らしたいのですが
どうしたらいいのかパニックになってしまっています。

めぐみさん、秋のサナトリウム、いいですね〜。うらやましいっ!
私は施設断食の経験はありませんが、私の場合、回復食の時期に体重が減っていく感じです。
あと、適正体重以下になると、断食をしても体重が減りにくくなるような気がします。私は、比較的体重のあるときだとストンと落ちるんですが、痩せているときは断食しても、1〜2kg落ちて、また元に戻るんです。
いずれも、あくまで私の場合なんですが。ではでは、ぽちっと押して帰ります〜。


