生理初日 の記事一覧
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  生理が来ました  
2005.09.01.Thu / 06:18 
体重【50.2 】kg
体脂肪率:23.0%
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今日は日勤だったのですが、
朝猛烈に眠たくて、
「やば~い仕事にならないよ~」
と思っていたら生理が来ました。

こんなに兆候のない生理は初めて。

確かに眠くはなったけど、
普段は、
多少はお腹がいたくなったり、
苦しい便秘があったり、
おそろしい食欲と、1kgほどの体重増があったりするのですが、
今回は普通にするりとやってきました。

これも体質が変わったってことなのかなあ。

痩せる前は(+5~10kgぐらい)、
下腹部通で冷や汗かいているのを、
温めて、薬飲んでようやく動けるくらいの
重い生理痛で、8日ぐらいあったのに、
最近は、
ちょっとお腹が重いかな
ってぐらいの鈍痛。
薬は飲まなくても大丈夫で、
生理期間は5~6日。

その中でも今日は、
本当に何もなくてびっくりしました。

マクロビの本でも、
「本来生理というものは痛くないもの」
という記載が確かあったはず。
食べるもので作られる人間は、
食べたもので変わっていくんだな。

20050901200001昨日発見したお勧めの本♪
「きょうの猫村さん」猫好きにはたまらないはず!猫村さんかわいすぎます。まじめで一生懸命、ポジティブシンキングの猫村さんを見てるとがんばろーって気持ちになります。

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  生理がきました  
2005.06.28.Tue / 10:10 
体重【53.2 】kg
体脂肪率:23.0%
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はじめ300台だったblogランキングが150台まであがってきました。とてもうれしいです。
応援してくださった方ありがとうございます。

体重増えましたねー!
今月は52kg台から51kg台をいったりきたりで、ひそかに
「52kg台はキープして、とりあえずの目標51,1kgを目指すぞ!」と思ってたので、53.2kgというのはショックでしたが、まあ生理もきたしこんなものかな。(少し増えすぎな気もするけど、昨日は激しい食欲がきたものの、いつも通りきゅうり、トマトで対応。カロリーも1200ぐらい、夕ご飯の後は買い物にいったし、むくみ?)
まあいいや!7.2の旅行に向けてそろそろ生理きてほしかったし、(昨日ザクロジュース飲んだのは、そういう理由。)生理始まったら、排泄機能がアップして、セルフ・デトックスしてくれるでしょう。

気持ちは落ち着いてますよ♪
また痩せればいいんだもん。(ずるずる太るのはダメ!)
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めぐみ

Author:めぐみ
身長は、164cmです。
美容体重51.1kgを取り合えずの目標に、
最終目標48.0kg、
体脂肪18.0%を目指して頑張ります☆
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