ヒポクラティック・サナトリウム(石原断食道場) の記事一覧
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  最後のにんじんジュース  
2005.10.17.Mon / 09:36 
20051017093600
昨日は神戸のUさんと仲良くなり、ずっとおしゃべりしていました。VIPルームを見たというUさんによると、「あれは家」だそうです。入り口からして「玄関」という感じで、キッチンに堀ごたつまであったそう。
Uさん遅くまですいません。楽しかったよ♪

さて…
恐ろしいことが起きました。
体重【53.4】kg
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うそでしょ!?
ものすごく増えてる。
Uさんに
「来る前より増えちゃったよ」
といったら
「痩せた人はあんまり減らなくて、その人に適した体重になるらしいよ」
とのこと。
減らしすぎてた?
う~ん、それにしてもショック。

Uさんと写真を撮って、
お互いに「こっちに来るときは言ってね!」と言い合ってお別れ。
Uさんありがとう。
また会おうね♪

長かったサナトリウム生活も終わり。
20051018085700おかゆ
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No.179 / ヒポクラティック・サナトリウム(石原断食道場) /  comments(3)  /  trackbacks(0) /  PAGE TOP△
  重湯開始  
2005.10.16.Sun / 18:21 
体重【52.0】kg
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ええ??朝の体重増えてる!?
まだこの段階では捕食にはいってないのに。

今日は朝から雨でウォーキングはなし。
先生の講義を聴いて、診察を受けました。
先生は
「~ってね!へへっ」
が口癖のあかる~い方でした。
「プチ断食で13kg痩せました」
といったら、
「あーそうですか!それは光栄のいったりきたり…へへっ」
とおやじギャグを。先生好きです♪
「もうダイエットはいいから、毒出しに1日でも2日でもここにいらっしゃい。あと運動をしてね。あなたは塩分とっても大丈夫」
とおっしゃって下さいました。
私はちゃっかり、ご一緒に写真をパチリ!
えへへ、先生有難う御座いました。



さて、捕食開始です。
皆さん苦手とおっしゃるけど、
おいしいです。
しかも完食。
でも、食べた後しばらくは動けませんでした。
No.180 / ヒポクラティック・サナトリウム(石原断食道場) /  comments(0)  /  trackbacks(0) /  PAGE TOP△
  眠い  
2005.10.15.Sat / 21:09 
体重【51.8】kg
体脂肪率:.0%
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今日は午後から雨ふり。はちみつ屋さんやワイルドスミス美術館に行き、昨日行った香りの美術館にも行く予定でしたが、雨で引き返しました。サナトリウムに着くと猛烈に眠い!温泉に行く予定でしたが、夕御飯まで寝てしまいました。
それにしても体重が減らないなあ。しょうが湯ガブ飲みがいけないのかな。そして初回に見えないのかずっと一人…それなりに楽しいけどちょっとヘコミます。
明日は先生の講演&診察。何を言われるのかな?
No.178 / ヒポクラティック・サナトリウム(石原断食道場) /  comments(2)  /  trackbacks(0) /  PAGE TOP△
  毒だし  
2005.10.14.Fri / 23:06 
200510142306072
20051014230607

お風呂前
体重【51.6】kg
体脂肪率:21.5%
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実は午前中に行こうと思っていた温泉にもいけず、ブッダを読み、昼になったので、にんじんジュースを飲んで、部屋でしょうが紅茶をポット丸々一気飲み!したら、ものすごい下痢に…しかもちょっぴり気持ち悪かったので、スタッフの方に相談したらすぐに石原先生に電話して下さいました☆生憎先生は夕方にならないと戻れないそうでしたが、その迅速な対応に感謝しつつ、外出。外の空気を吸ったら途端に気分が良くなりました♪
途中の美術館でもトイレを借りましたが、そこで下痢はストップ。
前から気になっていたハーブビレッジで手作りせっけんを作りました。今日のお風呂で全身みがいて、シャンプーまでしましたが、髪の毛はサラサラのふわふわ♪肌はピカピカ☆最高のおみやげができました。お店の方に聞いたら、なんと石原先生の奥さまもいらっしゃるとか。サナトリウムで使っているオリーブシャンプー&リンス、ボディソープはこちらから卸してるのだとか。ちなみにラベンダー(UV、美白)、ローズ&ローズヒップ(若返り。今日使ったのはこれ )、マロウ(保湿)、カモミール&ターメリック(にきび、肌荒れ)の4種類あります。
ジャスミンティーとステビアも買いました。
その後香りの美術館のおみやげ物屋さんへ。天使のアトマイザー発見☆気になる~とりあえず今日は見学のみ。それにしても本当に景色がいい。月も綺麗です。ハーブビレッジで「本当にこの辺りって赤毛のアンの世界みたいですね♪」っていっちゃいました♪
明日も楽しみ♪
No.176 / ヒポクラティック・サナトリウム(石原断食道場) /  comments(0)  /  trackbacks(0) /  PAGE TOP△
  いざ、サナトリウムへ♪  
2005.10.13.Thu / 07:04 
体重【51.6】kg
体脂肪率:23.0%
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やっといつもの多め体重に戻りました♪
今日は晴れていい天気!
気分もいいし、昨日からの固形断食のせいか、
しょうが紅茶もいつもよりおいしく感じます。

さて、私がPCを見るのはしばらくお休み。
モブログからの投稿にさせていただきます。

では、はりきって!
いってきまーす♪
No.162 / ヒポクラティック・サナトリウム(石原断食道場) /  comments(0)  /  trackbacks(0) /  PAGE TOP△

プロフィール

めぐみ

Author:めぐみ
身長は、164cmです。
美容体重51.1kgを取り合えずの目標に、
最終目標48.0kg、
体脂肪18.0%を目指して頑張ります☆
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